top of page

ABOUT

ΟΛΓΑ ΚΟΝΤΟΝΗ

Yoga Teacher / RYT500


Hatha Yoga / Creative Flow Yoga / Restorative Yoga / Yoga Nidra / Mindfulness Meditation

Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1976 και εργάζομαι ως Creative freelance Designer (Aπόφοιτος της Σχολής ΒΑΚΑΛΟ με Υποτροφία, ειδικότητα: «Οπτική Επικοινωνία-∆ιαφήμιση», 1994-1997 και Bachelor από το Πανεπιστήμιο του DERBY της Αγγλίας.) www.facebook.com/OlgaKodoniDesign. Παράλληλα ασχολούμαι με τη φωτογραφία, τη ζωγραφική και την ποίηση.

Η πρώτη μου επαφή με τη yoga ήταν τον Απρίλιο του 2013, ενώ τον Μάιο του 2017 -και αφού δοκίμασα διάφορα είδη yoga στα χρόνια που προηγήθηκαν- αποφάσισα να παρακολουθήσω το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga του "Yoga House" / 250 ωρών, με Lead trainer και δάσκαλο τον Χρήστο Χαρικιόπουλο. Συνέχισα με την Ανώτερη Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga / RYS 300, την οποία και ολοκλήρωσα τον Μάιο του 2021. 

Σήμερα είμαι Πιστοποιημένη Δασκάλα Hatha Yoga RYT 500H, Μέλος της Yoga Alliance και Ιδρυτικό Μέλος του "Συλλόγου Αρμονίας Σωματικής, Νοητικής και Ψυχικής - Sattva". Δημιουργώ θεματικές πρακτικές με έμπνευση από την παράδοση της yoga, από διάφορους πολιτισμούς, από κάθε μορφή τέχνης και οτιδήποτε αγγίζει την ψυχή! Έχω συνεργαστεί με διάφορα yoga studios για Immersion Yoga Workshops, αλλά και Karma Yoga μιας και πεποίθησή μου είναι πως μεταξύ πολλών άλλων σημαντικών, η Yoga είναι μοίρασμα και προσφορά. Πολύτιμη εμπειρία σε αυτή την πορεία στάθηκε η ευκαιρία που μου δόθηκε το 2019, να συμμετέχω εθελοντικά στο πρόγραμμα Οικογενειακής Υποστήριξης του ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ στον Πειραιά, κάνοντας Restorative Yoga, Yoga Nidra και Mindfulness Meditation στις οικογένειες των συνανθρώπων μας που βρίσκονται σε προγράμματα απεξάρτησης και κοινωνικής επανένταξης.

Συνεχίζω με αμείωτο ενδιαφέρον και αγάπη την εκπαίδευσή μου και την εμβάθυνση στην επιστήμη και την παράδοση της yoga, παρακολουθώντας τακτικά ποικίλα σεμινάρια. Βαδίζω στο μονοπάτι μου, με χαμόγελο και αισιοδοξία, νοιώθοντας ευγνωμοσύνη και παραμένοντας πιστή στη λαχτάρα της καρδιάς!

bottom of page