top of page
Inner Spring Karma Yoga

Inner Spring - Karma Yoga

05.19

ΜΙΑ ΟΜΑΔΙΚΗ ΔΡΑΣΗ, ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΚΟΙΝΟ ΣΚΟΠΟ!

H Yoga, μεταξύ πολλών άλλων σημαντικών, είναι μοίρασμα, αγάπη και προσφορά.

H Όλγα Κοντονή με την πολύτιμη στήριξη και την ανιδιοτελή προσφορά των: Αnjali Yoga from the Heart, Ayama Yoga House, Flower Yoga Shala, Gfstudio, Happy Yogi, Life Loft, Mandala, Marika Daskalaki Yoga & Healing, Prana healing center, Pure Fitness, Purple mat, Soulmates Yoga Studio, Yoga Balance and Pilates Shala, Your Life Path, θα μοιράζεται πρακτικές Κarma Yoga για όλη την διάρκεια του Μαΐου, αποκλειστικά για την οικονομική ενίσχυση του Π.Ε.Ν.

Το Π.Ε.Ν. (Πρότυπο Εθνικό Νηπιοτροφείο), έχει ως κύριο σκοπό τη φιλοξενία και τη φροντίδα παιδιών 2,5 ως 5,5 ετών που αντιμετωπίζουν σοβαρά ενδοοικογενειακά και ψυχοκοινωνικά προβλήματα. www.pen-kallithea.gr


Λεπτομέρειες σχετικά με το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ και ως προς το πως μπορείς και εσύ να συμμετέχεις στην δράση μας:
https://www.facebook.com/events/223887421898986/


ΧΟΡΗΓΟΙ & ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ:
Agrolicious, Αμρίτα, Antria Prasinou Jewellery, Γαϊδαράκος - Little Donkey, Εναλλακτική Ατζέντα, escape 31, Fotolio S.A., Herb House, I Love My Straw, Life Likes, MAK Health and Beauty, My Blessed Mala, Niyamas Yoga Mat, TERRAIN, Two Minutes Angie, Type Love, Χρυσόμελο.

Για περισσότερες πληροφορίες:
Όλγα Κοντονή
olga.kodoni@gmail.com

Inner Spring Theme Yoga

Theme Υoga - “Inner Spring”


Μια πρακτική εστιασμένη στο Φως που εμπεριέχει μέσα του κάθε άνθρωπος, και στην ποιότητα της Santosha που θα επιτρέψει στα χρωματιστά άνθη της καρδιάς μας να ανοίξουν, -δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες ώστε να νοιώσουμε πληρότητα, χαρά και ευγνωμοσύνη για καθετί όμορφο που υπάρχει στην ζωή μας!
Οι yin πτυχές της πρακτικής θα μας δώσουν τον χρόνο που χρειαζόμαστε για να συνδεθούμε με την αναπνοή μας, στρέφοντας το βλέμμα εσωτερικά, παρατηρώντας και ανακαλύπτοντας την ουσία και την αλήθεια που υπάρχει εκεί. Ενώ οι yang πτυχές της, θα μας οδηγήσουν με ασφάλεια στην ενεργοποίηση και την τόνωση ολόκληρου του φυσικού σώματος μέσα από μια πιο δημιουργική και ελεύθερη προσέγγιση.
Οι ήχοι από τα singing bowls και το rainstick θα δημιουργήσουν την κατάλληλη δόνηση γύρω μας, ενώ ο θεραπευτικός οραματισμός στο κλείσιμο της πρακτικής θα μας προσφέρει βαθιά χαλάρωση και αναζωογόνηση!

Διάρκεια πρακτικής: 2 ώρες / κατάλληλη για ασκούμενους με σχετική εμπειρία και καλή φυσική κατάσταση.

bottom of page