Ο Νέος Κύκλος Πρακτικών μας ξεκινάει από 23.09 καθώς υποδεχόμαστε επίσημα το Φθινόπωρο με τη Φθινοπωρινή Ισημερία.

​

Αυτή την εποχή η φύση μας διδάσκει τη μεταμόρφωση, την αναγέννηση και την ενδοσκόπηση. Κρατώντας κάθε φορά αυτά που μας χρειάζονται για να πάμε παρακάτω, να δημιουργήσουμε και να αφήσουμε πίσω τα περιττά - σαν ένα δέντρο που αποχαιρετά με αγάπη τα ξερά φύλλα!

Mία βαθιά εισπνοή λοιπόν και μια ηχηρή εκπνοή, για ένα γεμάτο και χρωματιστό Φθινόπωρο! Ας θυμόμαστε πως μπορούμε μέσα από κάθε ανάσα να μεταμορφωνόμαστε εκ νέου σε μια αλλιώτικη εκδοχή του εαυτού μας. Οτιδήποτε χρειαζόμαστε βρίσκεται ήδη μέσα μας!

​

Το Φθινόπωρο, όπου όλα κινούνται λίγο πιο αργά και η φύση μεταμορφώνεται σταδιακά, είναι ίσως η ιδανικότερη εποχή για νέα ξεκινήματα και αποφάσεις που λειτουργούν σαν "οδηγός", δίνοντας μια αίσθηση κατεύθυνσης και σταθεράς για το υπόλοιπο της χρονιάς. Ας βρούμε λοιπόν τη Sankalpa μας. Ας επιτρέψουμε στη διαίσθησή μας να μας οδηγήσει, ανατρέχοντας στα βάθη της ψυχής μας. Και όταν αυτή η πιο βαθιά μας επιθυμία φανερωθεί, ας τη βάλουμε σε μια απλή σύντομη θετική πρόταση, η σκέψη της οποίας θα κάνει την καρδιά μας να χτυπά! Κάθε φορά που θα επαναλαμβάνουμε αυτή την πρόταση με πίστη και έμφαση (κάθε πρωί και βράδυ, πριν την πρακτική της yoga ή κάθε φορά που αισθανόμαστε ότι χρειαζόμαστε αυτή τη "σύνδεση" με τον στόχο μας) εκείνη θα ριζώνει πιο βαθιά μέσα μας και θα μετασχηματίζεται σε δράση!

​

​

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self."

– The Bhagavad Gita –