Οργάνωση: Gfstudio
Αγίου Δημητρίου 116, TK: 17343, Άγιος Δημήτριος

Πλησιάζει η ώρα να μπούμε στους ρυθμούς της Άνοιξης και η διάθεσή μας ανεβαίνει!

Ελάτε να μοιραστούμε μια 2ωρη αποτοξινωτική πρακτική με παιχνιδιάρικη ροή και δημιουργικές παραλλαγές των asanas, που θα βοηθήσουν το σώμα να απομακρύνει τις τοξίνες και την μπλοκαρισμένη ενέργεια. Με την ροή της αναπνοής και την επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης, θα εξερευνήσουμε ύπτιες και καθιστές περιστροφές - αυξάνοντας την πεπτική φωτιά, μέχρι να οδηγηθούμε σταδιακά σε όρθιες σπείρες του κορμού και οπίσθιες κάμψεις. Οι ανεστραμμένες θέσεις λίγο πριν κλείσιμο της πρακτικής, θα ξεκουράσουν τα πόδια και την καρδιά μας, θα εξισορροπήσουν την λειτουργία των αδένων και θα φέρουν ηρεμία στο νου. Mantras, ήχοι από singing bowls και rainstick, θα δημιουργήσουν την κατάλληλη δόνηση γύρω μας, ενώ ο θεραπευτικός οραματισμός στο κλείσιμο της πρακτικής θα μας προσφέρει βαθιά χαλάρωση και αναζωογόνηση!

​

Κόστος συμμετοχής: 12€
Κρατήσεις θέσεων: 211 0125058
https://www.facebook.com/events/2670280503217518/